https://childsecret.ru/vitamin-d3-dlya-detej-starshe-1-goda/ Thu, 20 Apr 2017 03:17:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.33 https://childsecret.ru/vitamin-d3-dlya-detej-starshe-1-goda/#comment-12687 Thu, 23 Jun 2016 17:18:13 +0000 http://childsecret.ru/?p=1610#comment-12687 Анастасия, во-первых извините за долгий период ожидания ответа (происходят некоторые изменения в блоге и комментарии многие я не вижу вообще).
Действительно, существуют рекомендации о необходимости дотации витамина Д3 всем чуть ли не до смерти и постоянно.
Проблема в том, что витамин Д3 — это жирорастворимый витамин и его излишки накапливаются (в отличие от водорастворимых, которые просто выводятся мочой). То есть у нас есть 2 источника витамина Д3: пища и образование в коже под воздействием солнца. То есть оценить реальный дефицит витамина Д в каждом конкретном организме сложно. То есть говорить, что всем поголовно и постоянно нужен витамин Д3 дополнительно — крайне сложно (напомню, что все излишки накапливаются в организме, а не выводятся).
Маленький пример: кого, как не себя привести в пример. Кормили меня в детстве коровьим разведенным молоком (не было тогда еще в СССР смесей, а молоко у мамы пропало на 1м месяце моей жизни). После 2х раз выпаивания рыбьего жира с последующим отрыгиванием всей еды (простите за подробности) моя мама (кстати детский хирург-ортопед) забила на профилактику рахита. Рыбу я начала есть уже ближе к 30 годам (в детстве под страхом наказания не ела). Вот сижу я теперь и думаю, нарушения осанки нет, проблем с костями нет, рост 170, родила здорового сына, рассеянного склероза нет, рахита не было и как это живя на Урале при колоссальном дефиците витамина Д3 (казалось бы) так получилось? И таких как я — не единицы. В СССР матери выходили на работу через 3-6 мес после родов (положение было такое) и очень многие росли как я. И вроде нет обещанного поколения уродцев с массовым рассеянным склерозом.
Но это просто мои мысли и рассуждения, а так, конечно рекомендации по дополнительной дотации Витамина Д3 есть.

]]> https://childsecret.ru/vitamin-d3-dlya-detej-starshe-1-goda/#comment-11675 Wed, 10 Feb 2016 12:41:32 +0000 http://childsecret.ru/?p=1610#comment-11675 Здравствуйте ,доктор.Всегда с удовольствием читаю ваши «заметки».Спасибо за ваш труд для нас,мам!
Краткая благодарность,распыляться не буду,просто все в мире «спасибо»-отсылаю Вам!
Вопрос:http://annamama.ru/i-vse-taki-nuzhen-ili-ne-nuzhen-vitamin-d-rebenku/
Вот так же изучаю материалы этого доктора.И тут как бы я растерялась…
Вы пишете,что не надо,другой доктор,что как бы все-таки надо.
Как быть?Где истина?
Заранее благодарю за ответ.

]]>