Как я уже сказала, о питании беременных можно говорить очень-очень долго. Об этом написаны диссертации, защищено множество научных работ. Но вы тут не для этого. Я хочу вам дать несколько простых советов, которые помогли мне, надеюсь, помогут и вам сохранить себя и малыша. Совет 1. Количество еды. Вам покажется странным, но первый совет – уменьшите […]