Годами люди формируют определенные ритуалы, которые делают их жизнь проще и безопаснее. Так, например, мы с детства учимся чистить зубы 2 раза в день, принимать душ, днем работаем, а ночью спим. Все эти действия призваны облегчить нам жизнь, сделать ее более удобной и здоровой. Для детей формирование привычек начинается практически с рождения.
Одной из таких полезных привычек является ритуал укладывания. Под ритуалом укладывания я подразумеваю некую последовательность действий, которая призвана подготовить ребенка ко сну, облегчить засыпание ребенка и сделать сон более спокойным. Эта подготовка дает очень много: привыкание ребенка к соблюдению режима день-ночь, облегчение засыпания, воздушные ванны, да и просто приятное времяпрепровождение с родителями.
Что входит в ритуал укладывания? Для начала это массаж. Начинайте его делать с рождения ребенка. По времени примерно часа через 1,5-2 после предыдущего кормления. Массаж может быть как легким поглаживающим, если вы не особо сильны в массаже, так и более сильным, если вы умеете делать массаж (например, проходили курсы массажа для детей). После того, как вы сделаете массаж, а параллельно проведете ребенку воздушные ванны, можете приступать к купанию.
Купание ребенка проводите как обычно. Если пупок еще не закрылся, то в кипяченой воде в маленькой ванне, если пупочная ранка закрылась, то воду уже можно не кипятить. Если малыша купаете в большой ванне, то так и продолжайте купать.
После купания вытрите и оденьте малыша. Возьмите на руки и покормите. Даже если вы кормите ребенка из бутылочки смесью, перед сном лучше кормить именно на руках. Во-первых, это дополнительный контакт матери с ребенком. Во-вторых, малыш будут чувствовать, что мама рядом и быстрее и легче заснет.
Если вы любите петь, то конечно, спойте колыбельную вашему ребенку. Ваш голос является наиболее успокаивающим для малыша, ведь именно его он слышал, находясь еще в вашем животике. Он для него родной, узнаваемый и любимый.
Когда стоит начинать вырабатывать у ребенка ритуал укладывания? Да как приехали из роддома. Чем раньше начнете, тем быстрее малыш привыкнет к режиму день-ночь, тем спокойнее будет засыпать вечером. И уж тогда точно не перепутает день с ночью.
Здоровья вам и вашему малышу.
Рубрика: 
Метки: 
Здравствуйте, Екатерина! У меня такая проблема — малыш не берет перед сном грудь ((( Пока бодрствует, находится в хорошем настроении, гулит, улыбается. Когда вижу, что ребенок начинает тереть глазки, хныкать, я его кладу к себе на кровать, что бы начать кормление, а он начинает тут же сильно плакать и не берет грудь ( такое бывает не только перед носным сном, но и днем, но не всегда). Может вы мне подскажите с чем это связано? Просто переутомляется? Я вижу, что он хочет спать, глазки закрываются, ручки в рот тянет, а грудь все равно не берет. В итоге, я начинаю его потихоньку укачивать и на ходу давать грудь, он то присосется, то плачет и так минут 10, а потом засыпает на груди, я ложусь с малышом на диван и уже сонный он ест спокойно, и так пока не уснет крепко, потом перекладываю в кроватку. Может малыш хочет, что бы я его покачала? Как разобраться?
Анна, к сожалению ответить очень сложно. Потому что после вашего рассказа возникло больше вопросов, чем ответов. Нужно разбираться. Если нужна моя консультация записывайтесь: http://childsecret.ru/konsultacii/