Вредные привычки будущей мамы. Часть третья.

Хотела написать про наркотики, но подумала, что уж про это грех даже говорить… Поэтому буду писать о другом.

Фаст-фуд. Пожалуй это не самая частая вредная привычка беременных женщин, но довольно распространенная. К этому можно отнести и не правильно, не регулярное питание беременной с обилием перекусов (особенно углеводной пищей). Мало того, что от фаст-фуда пользы никакой, так и обилие низкокачественного жира, углеводов и кучи химии приводит к обострению болезней желудка и кишечника. А лечить во время беременности эти обострения просто сказать нечем (практически все препараты для лечения противопоказаны беременным). Кстати именно фаст-фуд часто становится причиной появления изжоги (скажу вам явление уж очень не приятное).

Многие вроде бы полезные вещи в определенный момент могут стать так же вредной привычкой.

Например, чрезмерное увлечение физической нагрузкой беременной женщины. Мышцы в такой работе не успевают насытиться кислородом и восстановить нормальный обмен. А матка – это та же мышечная ткань, которая потребляет во время беременности кислорода во много раз больше, чем мышцы во время физической работы. А добавляя усиленную физическую нагрузку, вы обделяете кислородом вашего ребенка.

Еще одна вредная привычка, как ни странно вам покажется - это тяга к чистоте. У меня есть подруга, в квартире которой не найдешь ни одной пылинки, у нее всегда идеальный порядок. Так у нее родился ребенок с аллергией на пыль. Почему спросите вы? Да потому что ребенок внутриутробно должен привыкать к различным аллергенам в небольшом количестве. Таким образом, формируется иммунитет к ним. А коль аллерген был исключен мамой, вот и иммунитет к нему не сформировался, что и вылилось в последствие в аллергию у ребенка.