Много вопросов возникает в тот момент, когда женщина узнает, что она беременна. Привыкая к определенному ритму жизни, многим приходится его сильно менять. Первое, что приходится менять это режим питания. Об этом я писала раньше. Второе о чем стоит задуматься – физическая активность беременной женщины. Особенно этот вопрос остро касается двух групп женщин.

Самая частая жалоба беременных – это тошнота.  Миф об «утренней тошноте» по-моему, придумали мужчины. Потому, что тошнит постоянно. Тошнит утром, тошнит вечером, тошнит от голода, от переедания,  тошнит от запахов, от волнения и просто без повода. В общем, незавидное положение.  И пишу я эти строки не просто так.  В момент написания я, так же как […]

Приятный аромат свежесваренного кофе разбудил меня рано утром. О тошноте и прочих «сюрпризах беременности» я пока не знала, а поэтому завтрак для меня был приятным ритуалом заправки новенькой кофемашины и томительном ожидании в предвкушении ароматного напитка со вспененным молоком и кусочком нерафинированного тростникового сахара. Стоп, я только два дня как узнала, что беременна

Вот всего несколько недель беременности позади. Вы только недавно узнали, что в вашей жизни произойдет чудо – чудо рождения новой жизни. Впереди еще много времени. Вы еще успеете подготовиться к переменам, которые произойдут в вашем организме. Но тут суровой реальностью резко накатывают изменения… У кого-то проявления беременности начинается с токсикоза, у кого-то с чувства голода, […]